Du trenger ikke vinne over depresjonen i dag. Men du må kanskje slutte å gi stillstanden all makt. Bevegelse – selv liten, ustø og uperfekt – gjør deg mindre tilgjengelig for den.
Skrevet av Egil André Bjørgen,
Idrettspedagog – MSc (Master of Science) i idrettsmedisin
ved Godthaab Helse og Rehabilitering
Publisert: Dagsavisen 12.05.2026 (Debattinnlegg)
Lenke til artikkel: Klikk her